ダイエット
便秘と宿便
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キーワードは便秘宿便イオン自律神経
まず、イオンダイエットの秘密を明らかにし、その理由を以下の項で詳しく説明します。

秘密-1 肥満の原因・宿便と便秘を解消する!
肥満の原因は突き詰めていうと宿便便秘イオン不足です。
だから、いくら痩せようと思って食事の量を減らしても肥満は解消できません。イオンダイエットはこの宿便と便秘とイオン不足を解消し、健康維持と肥満解消に優れた効果を発揮するのです。肥満の解消にはもちろん適度な運動が必要条件です。

秘密-2 宿便を清掃し便秘を解消する!
イオンダイエットにはマグネシウムイオン食物繊維が大量に含まれています。まず、マグネシウムイオンの働きで十分な水分が腸に保たれ、腸にへばりついている宿便は水分でふやかされて軟らかくなります。そして、軟らかくなった宿便は、繊維質により汚れをふきとられるように徐々に除去されるのです。宿便が清掃されると便秘は自然に解消します。

秘密-3 イオン不足を解消する!
イオンは食物に含まれていて、腸で栄養分と共に吸収されています。人体に特に必要なイオンはミネラルともよばれ、ナトリウム、カリウムなどがその代表です。宿便が除去されると、腸の粘膜の新陳代謝が促進され、腸の働きがよくなり、便秘も解消され、イオンの吸収も良くなるのです。





肥満の原因を考えてみよう。飽食の時代と言われているように、今の日本は物があふれおいしい物がありすぎます。どうしても食べ過ぎになり、カロリーオーバーになってしまう。おまけに肉体労働の必要が少なく運動不足のため、消費カロリーが少なくどうしても太ってしまう。これは誰でも知っているが、もっと大切なことが忘れられている。

肥満の原因-1 便秘が肥満の第一原因!
女性の8割の人が便秘とよくいわれます。痩せていて便秘の人もいるが、肥満で悩んでいる人はほとんど全員が便秘です。
つまり、便秘が肥満の第一の原因なのは間違い有りません。

肥満の原因-2 便秘はだんだん悪化する!
お通じの中身は食べ物のカス (消化できなかった繊維質など) と胃腸の老廃物などで、人間の場合は適度なやわらかさのバナナ状の便が一番良い状態です。
胃腸の働きが悪くなると、粘液の分泌が不足し、腸の蠕動 (ぜんどう) 運動が弱くなり、便がスムーズに流れなくなってしまい、便秘になるのです。
そして、 流れが悪くなった便が長期間腸内に溜まっていると、水分がだんだん吸収され硬くなり、さらに流れにくくなり便秘の症状が悪化するのです。

肥満の原因-3 便秘の原因は自律神経の失調!
なぜ便秘になるかと医者に聞くと『簡単にいえば自律神経が失調しているから』との返事が返ってきます。
自律神経が失調すると胃腸の働きが低下して便秘になり肥満になるのはまちがいありませんが、では、なぜ自律神経が失調するのでしょうか?

肥満の原因-4 自律神経が身体を守っている!
自律神経とは人体にそなわっている自分の意志によらない神経のことをいい、人体は全てこの自律神経によって守られています。心臓の鼓動、血液循環、体温調節、酵素などの分泌、腎臓、肝臓、膵臓などの内臓器官も全て自律神経よってコントロールされています。

肥満の原因-5 イオンが不足すると自律神経が失調する!
自律神経の指令は神経細胞内のイオンが伝搬して、その指令を各内臓器官へ伝えているのです。イオンとは簡単に言えば、ナトリウム、カリウムなどのミネラルが身体のなかで水に溶けた状態です。この大切なイオンが不足し、自律神経の指令が適切に行き届かなった状態を自律神経の失調と言っているのです。

肥満の原因-6 イオン不足が肥満の原因!
自律神経が失調すると、全てのコントロールがきかなくなり、胃腸、腎臓、肝臓などの機能も低下し、老廃物の排斥、脂肪の分解などがうまくできなくなります。
つまり、イオンが不足すると自律神経が失調して、便秘となり、肥満へとつながっていくのです。




肥満の解消法-1 宿便の清掃が第一!
肥満を解消するためには、過度な飲食をせず、 適度な運動をする事はもちろん最低必要ですが、まず第一にやらなくてはいけないのは宿便の清掃便秘の解消です。

肥満の解消法-2 宿便が肥満の最悪の敵!
便秘を繰り返していると、腸の働きが低下して腸に宿便が大量に溜まってしまいます。実は便秘でなくても宿便は溜まりますが、この宿便が肥満の最悪の敵なのです。下腹がボッコリ出てしまうのは、皮下脂肪が多すぎるのと、この宿便が大量に溜まっているのが原因です。

肥満の解消法-3 肥満の敵【宿便】のことを良く知っておこう!
宿便というと簡単に古い便と考えがちですがとんでもありません。宿便とは胃や小腸で消化できなかった物が砂粒状になり、それが集まって硬く石のようになっている状態なのです。ひどい人では膀胱結石と同じように腸の中にも結石が溜まっているのです。
肥満の解消法-4 宿便がイオン不足の元凶!
腸の粘膜はひだ状になっていて、絨毛(じゅうもう)と呼ばれる絨毯(じゅうたん)の毛のような形の組織があります。この絨毛から日々の活力となる栄養分、そして神経細胞に特に必要なイオンが吸収されているのです。
この絨毛が宿便で覆われてしまうと、イオンの吸収不足になってしまい自律神経の失調となります。便をスムーズに肛門へ送るために必要な粘液の分泌も不足し、便秘症状がさらに悪化してしまうのです。

肥満の解消法-5 イオン不足の解消が大切!
肥満を解消するために特に大切なことは、宿便の清掃とイオン不足を解消することです。自律神経の働きが良くなると、肥満は自然に解消されます。





イオンダイエットは、下腹がボッコリ出ているなどの肥満で悩んでいる人にもちろん自信を持ってお薦めできるダイエット食品ですが、実は、胃腸が弱く、虚弱体質で痩せている人にもお勧めしたい健康食品なのです。
イオンダイエットを使用することで宿便が清掃され、イオン不足が解消されます。痩せすぎの人は胃腸の働きが良くなり、栄養分の吸収が良くなって太って健康体になります。



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